describir 3 ejercicios de fuerza para cualquier grupo muscular
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Respuesta:
1; Dominadas. 2;Elevacion de piernas. 3;Hombros
Explicación:
1; Excelente para trabajar la anchura de la espalda.
2; Trabajar toda la banda abdominal pero la principalmente.
3; Flexiones pino con la cintura quebrada y formando una "V" invertida con el cuerpo de manera de solicitar ante todo
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