Question

Describimos la definición de un descanso y los beneficios que le brinda al cuerpo.



ayuda aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaæaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa necesito ayuda si no sabe no responda porfavor no estoy de juegitos.............​

Answer 1

Respuesta:

Dormir las horas necesarias está relacionado entre otras cosas con la prevención del sobrepeso y la protección cardiovascular. Acostarnos y levantarnos siempre a la misma hora favorece un descanso adecuado

Explicación:

Nuestro cuerpo también notará las bondades de un buen descanso. Durante las horas de sueño, en nuestro organismo se suceden procesos en los que se favorece el adecuado funcionamiento de diversos sistemas como, por ejemplo, el sistema inmune.