Educ. Fisica, pregunta formulada por matiasoto764, hace 10 meses

DESCRIBI un ejercicio para trabajar los siguientes musculos

.BÍCEPS
.TRICEPS
.ABDOMINALES
.PECTORALES
.CUADRICEPS
.GLÚTEOS
.GEMELOS
​

Respuestas a la pregunta

Contestado por niky3272
6
Ejercicios para trabajar:
bíceps: curl con barra
triceps: extensiones verticales
Pectorales: flexión sobre los codos
Cuadriceps: la zancada
Glúteos: sentadillas
Gemelos: elevacion de talones de pie

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