Question

Describes cinco actividades recomendadas para las personas con somatotipo endomorfo​

Answer 1

Explicación:

Es decir, las sentadillas, el peso muerto, el press de banca o el press militar son ejercicios obligatorios sí o sí, ya que te permiten cargar muchos kilos. Y en cuanto al cardio, fundamental el cardio en ayunas, y apuesta por rutinas con la air bike, típica del CrossFit, la máquina de remo o la bicicleta elíptica.