Educ. Fisica, pregunta formulada por Mony1406, hace 5 meses

Describe un Tabata de 4 ejercicios para una zona específica del cuerpo.​

ely50072: ¿Qué ejercicios se usan en Tábata?
Este podría ser un ejemplo de un entrenamiento Tabata completo:
sentadillas.
flexiones de pecho.
escalador.
burpees.
sentadillas.
flexiones de tríceps.
escalador.
burpees.
Mony1406: Gracias
ely50072: denada

Respuestas a la pregunta

Contestado por chicharrita1000
1

Respuesta:

Piernas skipping

Brazos flexiones

Mony1406: son 4??
chicharrita1000: no se me ocurrieron mas
Mony1406: Descuida
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