Question

Describe un momento en el que hayas puesto atención plena a algo, tomate un momento para observar y sentir los objetos con los que convives
1.- ¿Cómo esa situación que describiste cambio tu forma de ver y apreciar las cosas? ¿Por qué?
2.- ¿Qué pasaría en tu pensamiento y forma de actuar si pusieras atención plena a los objetos que te rodean?​

Answer 1

Respuesta:

Eso lo tenes que explicar con tus propias palabras, es algo que vos allas vivido o si no inventa.