Question

describe un. ejercicio para miembro superior unos ejercicios para tronco y una ejercicio para miembros inferiores indica como se realiza el ejrcicio como se respira y musculo que trabajan​

Answer 1

Respuesta:

ejercicio para miembro superior unos ejercicios para tronco

Puente: Acuéstese boca arriba con sus rodillas dobladas y sus pies planos sobre el piso. ...

Insecto muerto: Acuéstese boca arriba con sus rodillas dobladas y sus pies planos sobre el piso. ...

Cuadrúpedos: Coloque sus manos y rodillas sobre el piso.

Explicación:

SENTADILLAS. ...

DESPLANTES HACIA EL FRENTE. ...

EQUILIBRIO Y FUERZA CON UNA PIERNA