describe un ejercicio donde aplicarías la velocidad de reacción
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Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio.
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La velocidad de reacción se define como la cantidad de sustancia que se transforma en una determinada reacción por unidad de volumen y tiempo.
Los ejercicios que yo aplicaría son los siguientes:
alto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorrespiratorio.
Subir rápido las escaleras.
Cambios de ritmo en carrera.
Espero te sirva
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