Educ. Fisica, pregunta formulada por panajuan, hace 10 meses

Describe un ejercicio de fuerza

Respuestas a la pregunta

Contestado por juliovlarp992mz
1

Respuesta:

sentadillas

Explicación:

Sentadillas

Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. Si quieres mejores resultados intenta con la sentadilla con salto.

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