Educ. Fisica, pregunta formulada por soleortiz40, hace 8 meses

describe un breve rutina semanal donde se incluyan 3 ejercicios para cada grupo muscular y su correspondiente ejercicio de estiramiento​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mauriciojosegonzalez
1

Explicación:

Ejercicio de abdominales

Ejercicio de trotar

Ejercicio de sentadilla

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