describe Qué son los movimientos estacionales
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Los Movimientos Estacionales son 12 movimientos específicos, cada uno corresponde a un mes y una estación del año, siguiendo los ciclos naturales del cuerpo.
Y cada uno también corresponde a un sistema y órgano determinado y por ende a uno de los 5 elementos.
Se practican una cantidad de tiempo determinada y en un momento determinado del día, con una técnica de respiración y pensamiento también específicos.
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA.
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