Question

¿Describe qué entiendes por equilibrio emocional y de qué manera lo llevas a cabo en tu vida cotidiana?.

Answer 1

Respuesta:

En ese sentido, cuando hablamos de equilibrio emocional nos referimos a la estabilidad necesaria para alcanzar cierto estado de calma o armonía. A cada persona se le presentan diversas situaciones diarias, que pueden ser causantes de estrés, ante las cuales se hace necesaria una reacción determinada. Si dicha reacción supera el estrés y se convierte en algo positivo, la persona mantendrá un equilibrio mental.