Question

Describe los pasos para realizar un doble ritmo?

Answer 1

Respuesta:

Es una acción ofensiva del baloncesto donde el jugador utiliza dos pasos o saltos antes de lanzar el balón, Se empieza con el pie derecho o izquierdo, se alterna entre derecho o izquierdo y se lanza al aro para anotar cesta o a un compañero para hacerle un pase.

Explicación:

Answer 2

Pasos:

1. Consigue un espacio: Esto es lo mas importante en todo el movimiento, busca un espacio entre la marca de los defensores y el aro para poder comenzar tu carrera al tablero.

2. Comienza la carrera: En este paso lo único que debes tener en cuenta es la mano con la que driblas, debes asegurarte de tener el balón en la mano más segura contra un ataque de un defensor.

3. Entra a la zona: Aquí es donde comienzan los problemas para muchos, en medio de tu carrera debes entrar con el pie de la zona por la que entres (si entras por el lado derecho de la zona, entra primero tu pie derecho, si entras por la izquierda debes entrar con tu izquierda) y al mismo tiempo agarrar el balón con ambas manos.

4. Acércate al aro: Aquí debes dar otro paso, para ubicarte justo al frente o a los costados del aro, en este movimiento puedes realizar una retención para pasar o fintar, o puedes continuar con el siguiente paso.

5. Finaliza el movimiento: (A menos que realices una variación del paso 4). Aquí debes dar un salto y sostener el balón a una mano, esta mano debe ser la misma de la zona por la que hayas entrado (a no ser que realices un cambio de dirección), luego lanzas el balón en el aire a el cuadro interno del tablero y lo conviertes.