Educ. Fisica, pregunta formulada por miabdomv29, hace 2 meses

Describe las fases del calentamiento
general.

Respuestas a la pregunta

Contestado por gonzabayestefania353

Respuesta:

Siguiendo a Fox (1988), el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…

miabdomv29: Gaciaas <3

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