Describe las características de la capacidad aerobica
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La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
espero haber ayudado :)
coronita por favor :)
y gracias :)
Contestado por
3
Respuesta:
el esfuerzo es continuo sin alteración de la intensidad
la duración es larga
no hay recuperación durante el esfuerzo
la frecuencia cardíaca está comprendida entre 140 y 160 pulsaciones por minuto
Explicación:
espero y te sirva :)
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