Describe la importancia del calentamiento general
BL4Z3XD8:
a mi corona yo te respondi priemro
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Respuesta:
Describiendo la importancia del calentamiento general :
Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones
Explicación:
Espero que te ayude Xd
corona plis
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