describe la diferencia entre el ejercicio abdominal en b y el ejercicio ejercicio de puente
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En b el trabajo abdominal es mas duro y mucho mas efectivo que en el ejercicio de puente ya que en el de puente estas usando gran parte del cuerpo y en cambio en el de b no ya que solo trabajas 1 area en expecifico
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Espero que te sirva en mi punto de vista se vee asi
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