Describe la composición e importancia para nuestro organismo de los siguientes alimentos: manzana, fideos, pan, brócoli, pescado, berenjena
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Manzana: Gran fuente de agua y minerales que ayudan a tus dientes a estar limpios y que crezcan sanos y previene las caries.
Fideos: Fuente de carbohidratos y que ayuda al crecimiento de tus huesos ya que contiene un 25% de hierro y 15% de calcio.
Pan: Carbohidratos que ayudan a tu cuerpo a tener energía pero te da grasa corporal extra que no te permite hacer ejercicios con facilidad.
Brocoli:Verdura llena de hierro que ayuda a tus defensas a estar mas altas y sana estar tu.
Pescado: Proteína que ayuda a tu cuerpo a estar sano y poder moverse bien y tener saludable tu cuerpo.
Espero haberte ayudado!!! Saludos
Fideos: Fuente de carbohidratos y que ayuda al crecimiento de tus huesos ya que contiene un 25% de hierro y 15% de calcio.
Pan: Carbohidratos que ayudan a tu cuerpo a tener energía pero te da grasa corporal extra que no te permite hacer ejercicios con facilidad.
Brocoli:Verdura llena de hierro que ayuda a tus defensas a estar mas altas y sana estar tu.
Pescado: Proteína que ayuda a tu cuerpo a estar sano y poder moverse bien y tener saludable tu cuerpo.
Espero haberte ayudado!!! Saludos
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