Question

describe en tu cuaderno una activación física inventada por ti​

Answer 1

Respuesta:

~ESPERO QUE TE SIRVA MI RESPUESTA~

Explicación:

Cuando se habla de actividad física se relaciona con los movimientos corporales que realizan las personas durante las acciones de su vida cotidiana; una definición que podemos encontrar es la que menciona como cualquier movimiento corporal realizado mediante los músculos esqueléticos y que resulta en un gasto de energía superior al metabolismo.

por ejemplo:

• Movimientos amplios seguidos de ejercicios de flexibilidad y estiramiento.

• Respirando por la nariz y exhalando por la boca.

• 16 tiempos en cada uno de los movimientos.