Question

Describe en tu cuaderno cuáles vitaminas y minerales consumes en tu alimentación, indicando los alimentos que contiene dichas vitaminas y que función cumple en tu cuerpo

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas y los minerales son sustancias que se encuentran en los alimentos que comes. Tu cuerpo las necesita para funcionar correctamente y para crecer y desarrollarte como debería. En lo que respecta a las vitaminas, cada una tiene un papel especial que cumplir

Explicación:

La vitamina D de la leche ayuda a tus huesos a crecer.

La vitamina A de las zanahorias te ayuda a ver por la noche.

La vitamina C de las naranjas ayuda a que tu cuerpo cicatrice cuando te cortas.

Las vitaminas B de los cereales integrales ayudan a que tu cuerpo fabrique energía a partir de los alimentos.

espero y sea de ayuda feliz noche :)