Educ. Fisica, pregunta formulada por thurocha4567, hace 4 meses

describe en que consta la entrada en calor general y cuales son sus beneficios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por shirleysilva30

Respuesta:

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Explicación:

LA entrada en calor, también llamada calentamiento, consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y gradual. Esto permite que el organismo se prepare para un esfuerzo más intenso. La entrada en calor reduce el riesgo de lesión a la hora de hacer ejercicio.

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