Educ. Fisica, pregunta formulada por Sunflowerblueee, hace 1 año

Describe en forma detallada 2 deportes que contengan las 4 capacidades físicas 1- FLEXIBILIDAD 2- FUERZA MÁXIMA 3- FUERZA EXPLOSIVA 4- FUERZA DE RESISTENCIA

Respuestas a la pregunta

Contestado por Ginni301005
1

Respuesta:

Flexibilidad:

GIMNASIA Y NATACION(La flexibilidad es la cualidad física más importante para determinar el rendimiento de un gimnasta ya que permite a los deportistas realizar de manera óptima los diferentes elementos gimnásticos, ya sean dinámicos o estáticos)

Fuerza máxima:

ATLETISMO DE FUERZA (strongman). Considerado como uno de los más completos, en el que se usa fuerza, resistencia, velocidad y habilidad para agarrar objetos de formas irregulares. De este deporte nace la competición denominada “El hombre más fuerte del mundo".

Fuerza explosiva:

Los deportes de fuerza explosiva requieren de un esfuerzo máximo. Salto de altura, carrera de velocidad, lanzamiento, atletismo, ciclismo, lucha, gimnasia, patinaje de velocidad, canotaje, kayak y natación de velocidad son algunos eventos que requieren velocidad, potencia explosiva y fuerza.

Fuerza de resistencia:

CICLISMO Y FUTBOL El objetivo definitivo de aumentar el rendimiento en la bici es ir más rápido. Y para ir más rápido, el ciclista tiene tres opciones: ejercer más fuerza sobre los pedales, pedalear más rápido o ambos. El entrenamiento de resistencia da más fuerza a la musculatura necesaria para ejercer más fuerza sobre los pedales.

Explicación:

F

Otras preguntas