Educ. Fisica, pregunta formulada por mj1900651, hace 8 meses

describe el calentamiento de subir y bajar piernas

Respuestas a la pregunta

Contestado por joselyngiraldogongor

Respuesta:

Otro de los ejercicios de calentamiento antes de hacer ejercicio consiste en tumbarse en el suelo y, con las piernas flexionadas (los talones han de tocar los glúteos) y los brazos extendidos, levantar las rodillas hacia el pecho y mantener dicha postura varios segundos.

Explicación:

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