Describe con tus propias palabras el ejercicio de caida y suspención de brazos con rodillas (no olvides mencionar el paso de elevacion sobre las puntas de pie)
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Consiste en elevarse sobre las puntas de los pies para después caer hacia atrás con la intención de suspender los brazos.
El ejercicio de caída y suspensión de brazos con rodillas es una rutina que requiere precisión y equilibrio.
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