describe como seria un calentamiento general y especifico en donde se puedan realizar los fundamentos de condicion del futbol . .porfa es Para HOYYY Y
snack32pro:
p..-Ut0 el QUE NO CONTESTE
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Skipping suave,30sg,Estiramiento de cuadriceps 50sg,Estiramiento de los gemelos tambien la parte inferior de los brazos,y trotar 5min
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