describe como la actividad de saltar la cuerda te ayuda a mejorar tu salud física y mental
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Músculos que se ejercitan al saltar la cuerda
Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar. Protege al corazón y mejora tu sistema cardiovascular. Permite desarrollar una mayor coordinación y equilibrio del cuerpo. Otorga agilidad y fuerza.
Explicación:
espero te sirva
robertooswaldovargas:
grasias
de nada
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1
Respuesta:
porque haci hases ejercicio
Explicación:
gracias
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