describe como alimentas tu organismo
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comiendo saludable y no comida chatarra
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Respuesta:
Empiezo a cuidar mi cuerpo: alimentación y ejercicio
Elige alimentos variados.
Los productos ricos en hidratos de carbono han de constituir la base de tu alimentación.
¡No renuncies a frutas y verduras!
Controla tu peso y mantente en forma.
Come equilibradamente: reduce las cantidades, sin renunciar a ningún alimento.
Come siempre a horas fija.
Bebe en abundancia.
Está activo.
Explicación:
espero te sirva
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