Ciencias Sociales, pregunta formulada por bridgettmorteo, hace 1 año

describe cauce consecuencia de sobrepeso y la obesidad y su prevención mediante una dieta correcta​

Respuestas a la pregunta

Contestado por donquiharon
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Respuesta:

Hay varios factores que contribuyen al aumento excesivo de peso, los más comunes son:

Falta de actividad física

Alimentación inadecuada: exceso en el consumo de alimentos procesados y con alta cantidad de grasa, así como, alta ingesta de refrescos y alcohol.

Genética

Estilo de vida: el sedentarismo no ayuda a controlar el peso.

Algunas enfermedades y medicamentos administrados de forma periódica

Explicación:

La OMS ha determinado una manera simple y orientativa de saberlo: el Índice de Masa Corporal (IMC), que es una forma sencilla de medir el exceso de grasa y se calcula tomando el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros (Kg/m2).

Si el IMC es igual o superior a 25 tienes sobrepeso y si es igual o superior a 30, obesidad. Así, una persona adulta que pesa 78 kilos y mide 1,65 m tiene un IMC de 28,7, lo que determina que posee sobrepeso.

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