describe cada una de las pruebas de pista y de campo con su normatividad osea reglamentación
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Reglas en la pista de atletismo , si tu objetivo es mejorar tiempos, la pista de atletismo es el lugar donde se construyen los nuevos récords personales. Integrar series de velocidad a tu plan de entrenamiento te ayudará a mejorar y ser más rápido.
Aprenderás a mantener un ritmo uniforme, mejorar tus tiempos en distancias determinadas, incrementarás resistencia, es una superficie no tan dura como el asfalto y vas a mejorar tu técnica de carrera.
Si eres un corredor recreativo es un buen lugar para correr, pero debes tener en cuenta para que se
Explicación:
eeespero y ayude
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