Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

Describe brevemente y con tus propias palabras.
1. ¿Por qué crees que la práctica del deporte o ejercicio es importante?
2. ¿Practicas algún deporte o realizas ejercicios? Si lo haces describe, si ese no es el caso, dime
porque no realizas actividad física.
3. ¿Qué beneficios trae la práctica deportiva para tu cuerpo? enuncia tres de ellos.

AYUDAAAAAA


narvaezanthony11: Lo más probable es que hayas oído incontables veces que hacer ejercicio es "bueno para ti". Pero ¿sabías que, en el fondo, también te puede ayudar a sentirte bien? Hacer la cantidad adecuada de ejercicio físico puede aumentar tu nivel de energía y hasta ayudarte a mejorar el estado de ánimo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por pardox000
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1. el ejercicio es bueno porque gracias a esto podemos tener una vida saludable aumenta nuestra energía y disminuye el estrés

2. (esta pregunta la tienes que responder tu mim@)

3. *puedes mantener tu cuerpo en forma

   *previene la elevación de la glucosa y reduce la necesidad de insulina en los diabéticos  

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