describe 8 ejemplos de ejercicios generales que te permitan tener una vida saludable
mariajoseavilezperez:
1: tener una alimentación variable. 2: comer verduras 3: moderar en consumo de carne y pescado. 4: no comer a deshoras. 5: consumir vitaminas y minerales con moderación. 6: hacer una rutina de ejercicios. 7: mantener un peso saludable. 8: dormir bien.
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
- hacer ejercicio
- evitar bebidas alcohólicas
- comer saludable
- No fumar
- evitar la ansiedad y el estrés
Contestado por
0
Explicación:
( comer saludable
(Hacer ejercicio
(No fumar
(Evitar tomar refrescos o bebidas con mucho gas
(No comer en exceso
Evitar las bebidas con alcohol
(Tener una dieta balanceada
(Evitar la comida chatarra.
Espero y te sirva
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