Educ. Fisica, pregunta formulada por martineztorressoldel, hace 1 mes

Describe 5 reglas de la actividad física y el sueño???​

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabrielcarrizo995
0

Respuesta:

Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...

Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...

Entrenamiento de Fuerza. ...

Tai chi. ...

Bailar.

Contestado por rodrigomalpica180
1

Respuesta:

Pesas correr lagartijas

estar fuerte tener piernas tener Masa muscular en lo brasos

Abdominales . rotamiento

Tener buena sintura tener buena cordinacion

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