Educ. Fisica, pregunta formulada por maripi278p76tuz, hace 10 meses

Describa y ejemplifique al menos 4 actividades cotidianas donde aplique el CORE.

Respuestas a la pregunta

Contestado por luisguardado971

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Respuesta:

Cuadrupedia a plancha (15 segundos)

Cangrejo (15)

Hover tap rodilla – rodilla (15 segundos)

Birdog (15 segundos)

Plancha en línea (15 segundos)

Plancha lateral pasando el pie (15 segundos cada pierna)

Explicación:

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