Educ. Fisica, pregunta formulada por jacksonisaksilvero, hace 19 horas

Describa una entrada en calor de algún deporte...

por favor, ayuda. ; _ ;

jacksonisaksilvero: una entrada en calor especifica era (no puede ponerla pasabra ya que esta pagina no me lo permitio porque ya hay alguien buscando con esta pregunta)

jacksonisaksilvero: palabra*

Respuestas a la pregunta

Contestado por maziie

Respuesta:

Una sencilla entrada en calor de 10 minutos con ejercicios cardiovasculares

Patadas en la cola. No dejes que tu entrenamiento te venza: mejor, entra en calor con algunas patadas en la cola. ...

Zancadas. Para realizar una zancada, comienza desde una posición de pie con los pies juntos. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores.

NATASHACAZARES16: Si Son deportes que te den mucho calor puede ser Tocho fut boll Boliboll Y mas

jacksonisaksilvero: gracias

Contestado por SaicoXDD

Respuesta:

La entrada de calor es lo que conocemos como el calentamiento, esto aplicado algun deporte seria con el propostio de evitar lesiones y preparar su cuerpo fisicamente

Algunos ejercicios son:

skipping

movimiento de cuello

movimiento de hombros

talones hacia atras, entre otros....

jacksonisaksilvero: gracias

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