Question

Describa que tipo de alimento se debe consumir para suplir las necesidades energéticas que se emplea al realizar Abdominales

Answer 1

Respuesta:

Comidas previas al ejercicio

Sándwich de pollo

Pasta con salsa de tomate y verduras

Frijoles horneados sobre una tostada

Avena cocida con leche descremada

Refrigerios previos al ejercicio

Bananas (maduras)

Batido hecho con leche descremada

Barrita de cereales o de energía

Refresco diluido a base de extractos (con azúcar)

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

ALIMENTOS CON LAS NECESIDADES ENERGETICAS EMPLEADAS PARA HACER ABDOMINALES

Manzana. Es una fruta muy completa y con un sinfín de propiedades para el organismo. ...

Plátano. ...

Uvas. ...

Vegetales de hoja verde. ...

Coliflor y brócoli. ...

Calabacita. ...

Zanahorias. ...

Alcachofas.