Educ. Fisica, pregunta formulada por zarethgiraldocaro31, hace 4 meses

describa los principios del entrenamiento deportivo
PD: porfa ayúdenme

Respuestas a la pregunta

Contestado por reneblanco950

Respuesta:

El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento

Contestado por josefagonzalezcocio

El entrenamiento físico es bueno té ayuda a fortalecer tus huesos y a tener más energías

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