Educ. Fisica, pregunta formulada por florenciajskskaka, hace 15 días

Describa los músculos del tren superior del core del tren inferior

Respuestas a la pregunta

Contestado por albertojime650

Respuesta:

Cuando se desean realizar entrenamientos de musculación, es necesario efectuar los movimientos y las estrategias idóneas según el grupo muscular que se requiera beneficiar. Ser específicos con la zona será esencial para obtener un resultado efectivo en el menor tiempo posible. Por ejemplo, cuando las personas desean un plan de entrenamiento de tren superior e inferior, la rutina deberá responder de forma eficiente a estas áreas del cuerpo.

Explicación:

espero que te ayude amigo o amiga :D❤

Adjuntos: