Question

describa los burpees​

Answer 1

Respuesta:

los burpees o americanas se empiezan saltando i danto una palmada arriba, despues bajas, haces una flexión i vueles a empezar.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

El «burpee» es un ejercicio que mide la resistencia anaeróbica. Se realiza en varios movimientos (nace de la unión de las flexiones de pecho, las sentadillas y los saltos verticales) y con él se trabaja el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y las piernas.