DESCRIBA LOS ALIMENTOS QUE AYUDAN A AUMENTAR LA MASA MUSCULAR (PROTEINAS)
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Respuesta:
Alimentos que te a ganar musculo
Carne roja magra.
Pechuga de pollo o de pavo sin piel.
Huevos.
Salmón.
Atún.
Quesos descremados.
Leche descremada.
Yogur griego descremado
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