describa la la fase del ritmo de los pasos para el lamzamiento en jabalina
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El lanzamiento de jabalina desde la óptica del movimiento se ubica en los ejercicios acíclicos, pues sus ciclos técnicos no se repiten, la ejecución de esta disciplina se realiza en el marco de la actividad anaeróbica, la principal fuente energética que utiliza el metabolismo es el ATP y se encuentra en la actividad de potencia máxima.
El lanzamiento de jabalina pertenece al grupo de los deportes de fuerza rápida, desde los parámetros biomecánicos depende del ángulo de salida del implemento deportivo, el ángulo de ataque que tiene que ver con la velocidad con la que es lanzada la jabalina y la entrada a la masa de aire, la aceleración que se le da al cuerpo y que se puede trasladar a la jabalina por medio de la carrera y pasos especiales.
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Estas son:
1 comenzar con pie derecho adelante y la jabalina retrasada
2 pasar al pie izquierdo(sobre toda la planta) y empujar hacia el paso de impulso (pies caen rapidamente con uno atras del otro) y continuar con el lanzamiento
Denada :>
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