Question

describa el paso a paso para la ejecución del golpe de antebrazo, teniendo encuenta la ergonomia corporal.

Answer 1

Para el golpe de antebrazo se debe tener en consideración los siguientes pasos:

• Inclinar el cuerpo.
• Dirigir la vista hacia el balón.
• Unir las manos, los dedos se sobreponen, uniendo los pulgares en los bordes.
• Estirar los brazos al máximo.
• La posición de las piernas es la misma posición básica.
• La pelota se puede golpear bien con la superficie de los dedos pulgares mediante una flexión lateral de las muñecas o bien con la parte escamosa de los antebrazos, esta forma es útil sobre todo para recibir el servicio.
• Si la pelota viene de lado, se utiliza una sola mano, la persona debe desplazarse con un paso largo hacia la pelota, se golpea en movimiento de brazo por el lado y con la mano acopada se le da la dirección a la pelota.

Answer 2

Respuesta: El golpe de antebrazos es una técnica que debe ser dominada para alcanzar un alto nivel. Este es el gesto mas

utilizado para la recepción del saque o la defensa del ataque rival.

Antes del golpe se debe tener en cuenta:

a. Se debe tener en cuenta una correcta posición para lograr un buen desplazamiento y contacto con el balón.

b. Conservar la posición baja a la hora de recepcionar.

c. Tener una buena superficie de contacto, los brazos en extensión total y agarre de manos y antebrazos de manera

simétrica.

d. Hombros se fijan y amortiguan el pase mediante el acompañamiento al balón.

Explicación: espero ayudar ;)