Describa ¿Cuáles son los cambios que sufre el cuerpo humano cuando se somete a es fuerzo físico, ¿Qué sensaciones se sienten?
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Al realizar un deporte o ejercitarnos nuestro cuerpo realiza la secreción de hormonas como endorfina, serotonina, encefalina, dopamina, norepinefrina, que producen importantes beneficios a nivel mental: disminuyen la ansiedad, el estrés y la depresión; mejoran la autoestima y aumenta la sensación de bienestar.
Explicación: espero te ayude :3
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la primera pregunta tienes mas fuerza se te notan los musculo en los drazos y pies
la segunda la mayoria de los ejersicios son dolorozos
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