Física, pregunta formulada por diana24048494, hace 6 meses

Describa cuáles son efectos favorables para la salud, que puede producir la práctica de la
actividad física o deportiva.

Respuestas a la pregunta

Contestado por yicelara20

Respuesta:

El Instituto Nacional Americano de la salud mental, indicó que el ejercicio reduce ansiedad, disminuye la depresión moderada, mejora el bienestar emocional, y aumenta la energía.

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal

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