describa algunos beneficios de desarrollar la fuerza
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.
Explicación:
espero verte ayudado :)
Contestado por
1
Respuesta:
Los beneficios de fuerza son:
mejoran la densidad.
disminuye el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones.
previenen lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.
Otras preguntas