describa 4 ejercicios de velocidad
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Acelerar y mantener
Subir escaleras
Carrera en zig-zag
Correr en arena
Contestado por
2
Respuesta:
1-arranques alternativos
2-escalera de velocidad
3-correr con zancadas
4-entrenamiento de resistencia con velocidad
Explicación:
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