Describa 3 ejercicios distintos de fuerza para tren superior, para abdominales y para tren inferior. ayuda
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
abdominales: plancha,puente,y bicicleta en el aire
tren superior: flexiones con palmada,press con marcuerdas y flexiones declinadas
tren inferior: goblet,elevacion de gemelos,y sentadillas bulgaras.
Explicación:
dame coronita
orlandoguihur76:
dame coronita pliis
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