describa 3 ejercicios de los diferentes grupos musculares ,para trabajar de flexibilidad
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Ejercicio para los hombros , Ejercicio para la espalda , Ejercicio para el pectoral , Ejercicio para los cuádriceps (parte delantera del muslo) , Ejercicio para los femorales (parte posterior del muslo) , Ejercicio para los femorales (parte posterior del muslo)
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