Educ. Fisica, pregunta formulada por lulamorena09, hace 7 meses

DESCRIBA 3 EJERCICIOS DE LOS DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES,
PARA TRABAJAR LA FUERZA.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por violetavega12
0

Respuesta:

Principales ejercicios de fuerza

El Nordic Curl es un ejercicio que permite trabajar la musculatura isquiotibial en la fase excéntrica de la contracción. ...

Leg extension en entrenamiento en suspensión. ...

Hip Thrust o elevación de cadera. ...

Peso Muerto. ...

Push Ups, o como muchos las conocemos, flexiones.

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