DESAYUNO: pan integral, queso, te y manzana COLACION: yogurt ALMUERZO: carbonada, ensalada surtida, naranja y agua ONCE: marraqueta con palta y leche CENA: pollo cocido, porotos verdes y agua
A- ¿conoces los beneficios que aportan los alimentos que consumió? de ser así, nombra dos
B-¿sabes de que nutrientes se componen estos alimentos? señálalos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:Conoces los beneficios que aportan los alimentos que consumió?
Los alimentos funcionales, consumidos rutinariamente y en porciones adecuadas aportan vitaminas, minerales y proteínas que en conjunto ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejoraran el funcionamiento del sistema nervioso y permiten el correcto desarrollo del organismo, además ayudan en la prevención de enfermedades y mejoran la salud.
¿Sabes de qué nutrientes se componen estos alimentos? Señálalos,
Los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas, las vitaminas, los minerales y el agua son los diversos tipos de nutrientes que contienen los alimentos. Son los encargados de proporcionar calor y energía, regular los procesos corporales y aportar sustratos para el crecimiento del organismo.
Explicación: