Question

DESAYUNO: 2 plátanos (180 g) 2 huevos hervidos (150 g) 1 vaso de jugo de naranja (80 ml)
COMIDA; 1 zanahoria (40 g) 1 choyote hervido (250 g) I bistec de pollo (145 g) Arroz (150 g) Frijoles 106) 2 tortillas (100 g) 1 pieza de pan (105 g)
CENA :Sandwich 2 rebanadas de pan integral (60 g) 1 rebanada de jamón (30 g) Queso (28 g) 2 rebanades de tomate (246 g) aguacate (85 g) 1 hoja de lechuga (50 g)
3. Completa el menú integrando el aporte calórico que te brinda cada producto para obtener la ingesta diaria del sujeto; considera que los valores están dados en gramos, por lo que deberás realizar las operaciones necesarias (Regla de 3) para obtener las calorías totales.

porfa ayudenme​

Answer 1

Respuesta:

yo solo respondo por los puntos